Anna.bg
10 продукта, които ви зареждат с енергия за всеки ден

10 продукта, които ви зареждат с енергия за всеки ден

21 юли 2017
165
0
Как да попълнят заряда си с енергия хора, които много работят, редовно тренират и водят като цяло активен образ на живот? Отговор на този въпрос дава кандидатът на медицинските науки диетологът Олег Иришкин пред psychologies.ru.
5 тайни на китайското дълголетие

5 тайни на китайското дълголетие

20 юли 2017
319
0
Китай е на първо място в света по население. Не само заради високата раждаемост, както е прието да се смята, но и заради високата продължителност на живота. Специалистът по традиционна китайска медицина проф. Ли Цзюн И разкрива
Мелатонин - хормонът на младостта

Мелатонин - хормонът на младостта

20 май 2017
980
0
Мелатонинът e регулатор на човешкия ритъм през денонощието, основен хормон на епифизата. При всички хора мелатонинът активно се възстановява по време на нощния сън в едно и също време – от 23 часа до 3 часа през нощта. Този
Водата, без която не можем

Водата, без която не можем

18 май 2017
304
0
Вероятно няма човек, който да не е слушал препоръките, че на ден трябва да се изпиват поне два литра вода. Правилно ли е това всъщност? И възможно ли е излишъкът от течности да нанесе вреда на здравето? На тези въпроси отговаря
Защо е полезна закуската

Защо е полезна закуската

16 май 2017
333
0
Повечето от нас, възрастните, помнят прекрасно как бабите и майките едва ли не насила ни караха сутрин да закусваме. Затова сме израсли с убеждението, че непременно трябва да се закусва. Само че в условията на съвременния живот
Как да храним детето правилно и здравословно

Как да храним детето правилно и здравословно

27 април 2017
316
0
За да расте нашето дете здраво и активно, е необходимо менюто му да бъде разнообразно, балансирано и здравословно. Като цяло върху здравето на детето влияят много фактори, между които определящи са храненето, физическите
Защо наричат серотонина хормон на щастието

Защо наричат серотонина хормон на щастието

01 април 2017
766
0
Серотонинът е химичен регулатор на настроението и поведението. Благодарение на този хормон ние се радваме и спим добре, чувстваме се прекрасно и живеем по-дълго. Какво е серотонинът? Серотонинът е хормон, който се образува в
Как да запазим черния си дроб

Как да запазим черния си дроб

25 март 2017
321
0
Основният филтър на нашия организъм е черният дроб – един безмълвен и тих орган. Той няма да се оплаче, докато не получи сериозен удар. Как да предотвратим това? Обърнахме се към специалистите, за да съберем най-важните съвети,
Пет опасни храни, за които трябва да забравите

Пет опасни храни, за които трябва да забравите

09 февруари 2017
1 071
0
Започваме с изрична уговорка: написаното по-долу не означава, че ако няколко пъти хапнете от тези неща, непременно ще се разболеете. Просто съветът ни е да положите усилия да ограничите до възможния минимум употребата им, ако
Как да избягваме преяждането

Как да избягваме преяждането

30 януари 2017
747
0
Жените могат да бъдат разделени на две категории – такива, които при стрес тотално губят апетит, и другите, които в трудни моменти изпитват непреодолимо желание да хапнат колкото е възможно повече вкусни неща. Ако сте от втория
Предишна 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следваща