Anna.bg
Казваш стоп на сладкото и се събуждаш нов човек

Казваш стоп на сладкото и се събуждаш нов човек

12 февруари 2018
107
0
Наричат любовта към захарта сладък плен. Според психолозите хората се заблуждават, мислейки, че се предават в този плен доброволно. Фактът, че това бяло изкушение ни влияе подобно на наркотик, съвсем не е мит. Съмнявате се?
Как да хапваме през деня, без да трупаме килограми

Как да хапваме през деня, без да трупаме килограми

07 февруари 2018
153
0
В съзнанието ни леките закуски през деня често асоциират с вреден навик, който води до качване на излишни килограми. В същото време обаче диетолози изразяват мнение, че въобще не са против това хапване през деня, стига да се
5 хранителни навика от детството, които трябва да съхраним

5 хранителни навика от детството, които трябва да съхраним

26 януари 2018
198
0
В живота си ние се стремим да храним децата си пълноценно и балансирано, да избягваме фаст фууда, да включваме в порциона повече плодове и зеленчуци. Ние самите обаче не се придържаме към тези „детски“ правила. А трябва, пише
Американски учени назоваха най-ефективните диети на света

Американски учени назоваха най-ефективните диети на света

11 януари 2018
214
0
Експерти от U.S. News & World Report публикуваха доклад, основан на многочислени изследвания. Разработката се появи на сайта на Националния институт по сърдечни, белодробни и кръвни заболявания на САЩ. Учените са съставили
Как да се вталим за един месец до Нова година

Как да се вталим за един месец до Нова година

01 декември 2017
501
0
Вярвате ли, че може да имате идеална фигура и в новогодишната нощ да облечете тоалета, за който сте мечтали, и в който досега не сте се побирали? Повярвайте. Електронното издание elle.ru дава няколко ценни съвета как да се вталим
5 сутрешни навика за ефективно отслабване

5 сутрешни навика за ефективно отслабване

14 ноември 2017
346
0
Събудете се с песен. Често от рутината забравяме да се протегнем и да се усмихнем след ставане от сън. А това се оказва един от важните фактори за тонус на организма. Онези пък, които са решили да отслабнат, могат да видят
Какво ядат красивите хора

Какво ядат красивите хора

06 ноември 2017
329
0
Маските за лице от краставица и балсамът за коса от яйчен желтък са идеи от миналия век. Днес специалистите съветват да се добавят определени продукти в менюто, а не да се използват «подръчни» средства. Пред psychologies.ru
4 правила на разумното хранене

4 правила на разумното хранене

25 октомври 2017
323
0
Бум на книжния пазар в САЩ направи книгата на американската актриса Кейт Хъдсън „Просто бъди щастлива. Измени се, без да се променяш”. Една от тайните на доброто самочувствие актрисата открива в разумното хранене. Според нея то
Как да изберем най-доброто време за началото на диетата

Как да изберем най-доброто време за началото на диетата

17 октомври 2017
196
0
Култовият немски дизейнер и фотограф Карл Лагерфелд казва: „Стартът на диетата трябва да стане в момент на оптимизъм и щастие”. Модният гуру много добре знае какво говори: за да носи любим костюм, който желае, той сваля близо 40
Цялата истина за сушените плодове: вредни или полезни са при диета

Цялата истина за сушените плодове: вредни или полезни са при диета

08 септември 2017
467
0
В съвременната диетология всеки ден се пръква някакъв бум. Неотдавна учените доказаха, че смятаното от векове мляко за полезно е всъщност вредно. После други учени реабилитираха продукта, а след време той отново бе вписан в
Предишна 1 2 3 4 5 6 7 8 Следваща