Anna.bg
14 особености на психологически силните хора

14 особености на психологически силните хора

23 ноември 2017
47
0
Психологическата, интелектуалната и емоционалната сила зависят много от умението да се види реалността такава, каквато е, и от способността да се реагира „правилно“ на тази реалност, смята психологът и писател Дариус Чеканавичус,
Как да се храни бъдещата майка

Как да се храни бъдещата майка

22 ноември 2017
40
0
За немалко жени бременността е „златно време”, когато практически може да се яде всичко, което ви се иска, без да се ограничавате по отношение на сладко, вкусно и т.н... Правилно ли е това, обаче? Woman.ru предлага някои основни
7 напитки за събуждане

7 напитки за събуждане

21 ноември 2017
55
0
Повечето от нас са свикнали с първата чаша кафе. Сутринта, още със ставането, джезвето е вече на котлона или е включена машината за еспресо. Знайно е, че сутрешното кафе ободрява и дава енергия за деня. Специалистите обаче са
Как да се освободим от чуждото мнение и да правим онова, което ни харесва

Как да се освободим от чуждото мнение и да правим онова, което ни харесва

20 ноември 2017
73
0
Отговаряйки на въпроса «Как бихте живели, ако знаете, че никой няма да ви осъди за вашия избор, постъпки и действия?», повечето от нас признават, че този «въображаем живот» силно се различава от реалността. Получава се така, че
Умението за релакс  – ключ към добрия тонус

Умението за релакс – ключ към добрия тонус

17 ноември 2017
116
0
Ние отлично знаем как да напрегнем тялото си: за това можем да прочетем в стотици пособия по помпане на мускули. Но как да стартираме обратния процес – отпускането на мускулите, от което зависи координацията, гъвкавостта, силата
Менопауза: мирът в семейството под заплаха?

Менопауза: мирът в семейството под заплаха?

15 ноември 2017
558
0
Традиционно отговорността за уюта и комфорта в едно семейство се възлага на жената. Става така обаче, че с възрастта гъвкавостта и мъдростта в определени моменти се провалят и океанът от семейно спокойствие започва да бушува.
5 сутрешни навика за ефективно отслабване

5 сутрешни навика за ефективно отслабване

14 ноември 2017
134
0
Събудете се с песен. Често от рутината забравяме да се протегнем и да се усмихнем след ставане от сън. А това се оказва един от важните фактори за тонус на организма. Онези пък, които са решили да отслабнат, могат да видят
У-уей или философията на нищо неправенето

У-уей или философията на нищо неправенето

13 ноември 2017
126
0
У-уей е особена категория в даоизма, която предполага невмешателство в естествения ход на нещата. Тази философия е наречена още изкуство на съзерцателната пасивност или нищо неправене. Как нейните принципи могат да помогнат на
Какво не трябва да правим, ако искаме да ни харесат

Какво не трябва да правим, ако искаме да ни харесат

07 ноември 2017
107
0
Да направиш добро впечатление е жизнено важно умение, от което зависи успехът както при събеседване за работа, така и на първа лична среща. Клиничният психолог Винита Мехта разкрива пред psychologies.ru какво трябва да избягваме,
Какво ядат красивите хора

Какво ядат красивите хора

06 ноември 2017
162
0
Маските за лице от краставица и балсамът за коса от яйчен желтък са идеи от миналия век. Днес специалистите съветват да се добавят определени продукти в менюто, а не да се използват «подръчни» средства. Пред psychologies.ru
Предишна 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 44 Следваща